Es handelt sich um eine jahrtausendealte, indische Gesundheitslehre. Der wahre Ursprung der "Wissenschaft vom Leben" liegt nach Auffassung der ayurvedischen Lehre im eigenen Selbst, einem Bereich stiller Bewußtheit. Dieses innere Selbst ist zugleich der Ort vollkommener Gesundheit, die Quelle des Wissens für Heilung und der eigentliche Dirigent des Lebens.

Das Leben ist eine Einheit von Körper, Sinnen, Verstand und Seele.

Grundlage des Ayurveda ist die Tridosha-Lehre, die Lehre der Konstitutionstypen. Diese werden den fünf Elementen zugeteilt:

• Vata (Luft, Äther): Bewegung u. Trockenheit
• Pitta (Feuer, Wasser): Energie u. Umwandlung
• Kapha (Erde, Wasser): Zusammenhalt u. Stabilität

Die fünf Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde beherrschen und bestimmen alles im Universum. So sind auch wir Menschen in unseren körperlichen Funktionen, Verhaltensweisen und Einstellungen durch die Elemente beeinflusst. Dies betrifft vor allem unsere fünf Sinne, mit denen wir die Welt und uns selbst wahrnehmen. Jeder Mensch kommt mit einem bestimmten Verhältnis der Bioenergien (Prakriti) zur Welt. Die fünf Elemente fügen sich zu drei feinstofflichen Grundenergien zusammen, den Doshas. Die Doshas sind grundlegende Funktionsprinzipien, die für alle körperlichen und psychischen Vorgänge verantwortlich sind.

Nach der Lehre des Ayurveda ist ein gesundes Leben die Lebensweise, die der eigenen Natur folgt. Jeder Mensch hat demnach seine angeborene Konstitution, auf der sein ganzes Leben aufbaut. In ihr drücken sich die universalen Kräfte von Luft, Feuer und Erde aus. Wenn Vata, Pitta und Kapha im Gleichgewicht stehen, dann fühlen wir uns körperlich  und geistig gesund, sind in Frieden mit uns, schöpfen aus unserem vollen, naturgegebenen Potential. Durch den Einfluss negativer Eindrücke wird dieses Gleichgewicht schnell gestört. Die Gründe dafür sind vielfältig: falsche Ernährung, zuviel Stress und Lärm, mangelnde Bewegung und andere krankmachende Faktoren. Sind die Doshas einmal irritiert, können sie ihre Aufgaben nicht mehr ordentlich erfüllen. Dies kann zu körperlichen oder psychischen Krankheiten führen.  Ziel des Ayurveda ist es daher, die Doshas im Gleichgewicht zu halten. 

Ein wichtiger Bestandteil des Ayurveda sind die Ölmassagen. Diese führen zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden.

• Streßabbau- u. bewältigung
• Stärkung des Immunsystems
• Entgiftung und Entschlackung
• Durchblutung wird gefördert, Gewebe wird gestrafft
• Stoffwechsel und Verdauung werden angeregt
• Lösen von Körperblockaden
• Gewinnung neuer Lebensenergie

Die Abhyanga fügt viele Jahre zum Leben hinzu und viel Leben zu den Jahren - ayukara -

Die stark verjüngende Wirkung der Öle ist auf deren Vata-reduzierende Eigenschaften zurückzuführen. Die Qualitäten von Vata werden als trocken, kalt, beweglich, leicht, durchdringend, klar und rau beschrieben. So liegt es nahe, dass die Qualitäten eines jeglichen Öls von genau gegensätzlicher Beschaffenheit sind. Desweiteren ist bekannt, dass gereinigtes Sesamöl einen hohen Anteil an Antioxidanzien enthält. 

Eine der schönsten und intensivsten Ayurveda-Behandlungen ist der Stirnölguss. Dieser führt zu tiefer geistiger und seelischer Entspannung und wirkt harmonisierend auf das gesamte Nervensystem. Tiefsitzende Blockaden können gelöst werden. Für viele ist er ein ganz besonderes Erlebnis innerer Ruhe, Harmonie und Losgelöstsein, der einen Strom heilender Substanzen aus der "inneren Apotheke" auslöst. Angewendet wird der Shirodhara vor allem bei neurovegetativen Störungen und Erschöpfungszuständen.

Während der Behandlung setzt eine Tiefenentspannung ein. Stress wird abgebaut und Körper, Seele und Geist können neue Kraft tanken. .
 
Ich würde mich freuen, Sie bald in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.

Tue Deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen